مرکز مشاوره آنلاین

بخش مشاوره آنلاین پورتال به منظور طرح سوالات راه اندازی شده است. شما میتوانید سوالات خود را در زمینه های مختلف ازجمله مذهبی، خانوادگی و غیره... مطرح کرده و توسط متخصص بررسی و به آنها پاسخ داده می شوند.
برای طرح سوال یا مشاهده ی سوالات دیگران، وارد بخش مشاوره آنلاین شوید.

مشاوره آنلاین

آب و هوا
1399/02/18 تعداد بازدید: 24
print
 مطالعات نشان می دهد؛ فعالیت ورزشی موجب تقویت مهارت های حرکتی می شود

فعالیت ورزشی موجب تقویت مهارت های حرکتی می شود
 
محققان دریافتند ورزش از طریق تغییر در فرستنده های مغز موجب تقویت یادگیری مهارت های حرکتی می شود.
 
 محققان دانشگاه کالیفرنیا در مقایسه مغز موش‌های ورزش کرده و مغز موش‌های ورزش نکرده دریافتند ورزش مداوم موجب تغییر در برخی انتقال دهنده‌های خاص می‌شود که در نتیجه، یادگیری مهارت حرکتی بهبود می‌یابد.
 
محققان تاکید می‌کنند با انجام مداوم ورزش، مهارت‌های حرکتی، انرژی، خلق و خو و خواب بهبود می‌یابد. مهارت‌های حرکتی شامل فعالیت‌های نظیر دویدن است که در دوره پاندمی کووید ۱۹ حائز اهمیت است.
 
«هیو کیوآن لی»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «در پی ورزش مداوم، تغییرات نورولوژیکی کلیدی در مغز روی می‌دهد.»
 
وی در ادامه می‌افزاید: «ما در موش‌های ورزش کرده مشاهده کردیم بعد از ورزش سیگنال‌های شیمیایی برخی نورون‌ها موسوم به انتقال دهنده‌های عصبی تغییر یافت که موجب بهبود فراگیری مهارت‌های حرکتی شد.»
 
به گفته محققان، این یافته‌ها بر اهمیت انجام ورزش حتی در منزل در طول دوره پاندمی کووید ۱۹ تاکید دارد.
 
به گفته لی، «این مطالعه نشان می‌دهد که انعطاف پذیری بیشتر برای مغز خوب است و افرادی که می‌خواهند یادگیری مهارت‌های حرکتی شأن را تقویت نمایند بهتر است ورزش کنند.»
 
این یافته‌ها می‌تواند هدفی برای درمان بالینی اختلال‌های حرکتی باشد.
 
 
 
منبع: مهر

 

نظرات:

loader
© کلیه حقوق و محتوای این سایت متعلق به اداره کل تبلیغات استان گلستان می باشد .استفاده از مطالب با ذکر منبع و لینک به سایت بلامانع است.
طراحی، پیاده سازی و پشتیبانی توسط اینتک